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Articolo di prova per la resa dei colori con gli stili

PALLACANESTRO - N. 3072 - corri, cattura la palla e conquista il canestro

PALLACANESTRO - N. 3072 - corri, cattura la palla e conquista il canestro

GRAFICA REALIZZATA CON IL SOFTWARE GESTICS SPORTS
HTTPS://WWW.SPORTSCOACHINGSYSTEM.COM

Tipo e Azione

Sport: pallacanestro, esercizio sintetico
Obiettivo: tecnico, velocità generale
Azione: possesso palla, tiro, palleggio

Scheda Tecnica

Gruppo/Squadra: in coppia
Età: tutti
Fase di allenamento: riscaldamento con la palla
Difficoltà: facile
Durata: media (da 5 a 15 minuti)

Descrizione breve

L’allenatore lancia la palla e due giocatori alla volta partendo dal proprio angolo devono riuscire a prendere la palla e dopo uno slalom tirare a canestro

Partenza

disposti da schema descritto, non a squadre. Il campo è quello usato per la pallacanestro, m. 28x15

Esecuzione

 

Varianti

 

Consigli

 

Materiali

 

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